생활방식1 고혈압 예방 및 관리 2023.11.07 - [건강한 식습관] - 유행 다이어트에 대한 진실: 피해야 할 것과 그 이유 유행 다이어트에 대한 진실: 피해야 할 것과 그 이유 2023.06.29 - [건강한 식습관] - 외식 또는 사교 중 마음 챙김 식사 전략 외식 또는 사교 중 마음 챙김 식사 전략 1. 마음 챙김 식사란? 마음챙김마음 챙김 식사는 음식을 섭취하면서 현재 순간에 온전 chaosgeneral.com 고혈압이라고도 알려진 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔하면서도 심각한 질환입니다. 이 종합 안내서에서는 고혈압의 효과적인 예방과 관리를 위한 원인, 증상, 치료 옵션, 건강한 생활습관 등을 살펴보겠습니다. 고혈압의 이해 고혈압이란 무엇입니까? 고혈압은 동맥 벽에 작용하는 혈액의 힘이 지속적으.. 2024. 3. 27. 이전 1 다음