반응형 비타민C 복용법1 위 약한 사람 주목! 속 편한 '중성 비타민C' 효능, 복용법, 추천 총정리 비타민C, 왜 먹을 때마다 속이 쓰리고 설사를 할까요? 혹시나 부작용 때문에 비타민C 섭취를 망설이고 계셨다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 속 편안하게 비타민C의 효능만 100% 누릴 수 있는 비법과 2025년 최신 안전 복용량 기준까지 완벽하게 정리해 드립니다.피부 건강과 면역력을 위해 열심히 챙겨 먹는 비타민C! 그런데 혹시 먹고 나서 속이 쓰리거나 갑자기 배가 아파 화장실을 들락날락한 경험, 없으신가요? 좋은 줄 알고 챙겨 먹었는데 몸이 불편하면 정말 속상하죠. 사실 저도 예전에 고함량 비타민C를 먹고 한동안 고생했던 기억이 있어서 그 마음 너무나 잘 압니다. 하지만 몇 가지 핵심만 알면 이런 걱정 없이 비타민C의 좋은 점만 쏙쏙 챙길 수 있답니다. 😊 대체 왜? 비타민C가 속을 불편하게 만드는 이유.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
