반응형 부신 기능 저하1 "자도 자도 피곤하세요?" 만성 피로, '이것'부터 확인해보세요. 늘 피곤한 당신, 혹시 '이것' 때문은 아닐까요? 자도 자도 피곤하고 커피를 달고 살아도 무기력하다면 주목하세요. 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 건강의학 전문의가 밝히는 만성 피로의 진짜 원인 3가지를 파헤쳐 봅니다."아, 피곤하다..." 이 말을 입에 달고 사시나요? 아침에 눈을 뜨는 것부터가 전쟁이고, 오후만 되면 집중력이 뚝 떨어져서 꾸벅꾸벅 졸고 있진 않으신가요? 저도 그랬어요. 매일 커피 없이는 하루를 시작할 수 없었고, 주말 내내 잠만 자도 월요일 아침이면 몸이 천근만근이었죠. 이게 정말 그냥 '피곤'한 걸까? 의문이 들기 시작했습니다. 알고 보니 이건 그냥 피로가 아니었어요. 우리 몸이 보내는 간절한 신호였죠. 😊 1. 스트레스 컨트롤 타워의 경고등, 부신 기능 저하 🚨 우리가 흔히 .. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
