반응형 편두통 음식1 두통 완화, 식단이 답이다? 마그네슘부터 오메가-3까지 총정리 지긋지긋한 두통, 혹시 음식이 문제일까? 잦은 두통 때문에 진통제를 달고 사시나요? 약으로도 해결되지 않는 만성 두통, 어쩌면 해답은 당신의 식탁 위에 있을지 모릅니다. 이 글에서 두통을 잠재우는 음식과 피해야 할 음식을 과학적 근거와 함께 알려드릴게요.오늘도 어김없이 찾아온 두통 때문에 아침부터 인상 쓰고 계신가요? 😥 저도 예전에는 시도 때도 없이 머리가 지끈거려서 일상생활이 정말 힘들었던 경험이 있어요. 약을 먹어도 그때뿐이고, 병원에 가도 뾰족한 원인을 찾기 어려울 때 정말 답답하잖아요. 그런데 혹시, 우리가 매일 먹는 음식이 두통과 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 약에만 의존하기보다 건강한 식단으로 두통을 다스리는 현실적인 팁들을 공유해 보려고 해요! 😊 두통, 왜 음식으로.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
