반응형 의사 추천1 뇌세포를 깨우는 가장 즐거운 방법, 치매 예방 취미 7가지 [혹시 나도 치매? 걱정되시나요?] 2025년 최신 연구를 바탕으로 의사들이 강력 추천하는 '치매 예방 취미 7가지'를 소개합니다. 뇌 건강을 지키고 활기찬 노년을 맞이하는 비결, 오늘부터 하나씩 시작해 보세요! "어? 내가 방금 뭘 하려고 했더라?" 요즘 들어 사소한 약속을 잊거나, 물건을 어디에 뒀는지 기억이 안 나서 한참을 헤맨 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 얼마 전에는 휴대폰을 손에 들고 한참을 찾았다니까요. 이런 일이 잦아지면 '혹시 나도 치매 초기 증상 아닐까?' 하는 걱정이 스멀스멀 피어오르곤 합니다. 하지만 너무 걱정 마세요! 건강한 생활 습관, 특히 '어떤 취미를 갖느냐'에 따라 뇌 나이를 젊게 유지하고 치매 발병 위험을 크게 낮출 수 있다고 합니다. 😊 1. 두뇌를 깨우는 독서.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형