반응형 오운완1 MZ세대가 열광하는 '헬시플레저', 2025년 최신 건강 트렌드 총정리 MZ세대의 건강법, 뭐가 다를까? SNS에서 유행하는 '오운완', '헬시플레저' 트렌드, 궁금하셨죠? 억지로 참는 다이어트가 아닌, 즐겁고 똑똑하게 건강을 관리하는 최신 방법을 총정리해 드립니다. 지금 바로 시작할 수 있는 꿀팁까지 놓치지 마세요! 요즘 인스타그램 피드를 넘기다 보면 #오운완(오늘 운동 완료) 해시태그가 꼭 보이는 것 같아요. 예전에는 '건강 관리'하면 왠지 고통스럽고 재미없는 숙제처럼 느껴졌는데, 요즘 MZ세대들은 좀 다른 것 같더라고요. 맛있고 건강한 음식을 찾아다니고, 운동을 하나의 놀이처럼 즐기는 모습이랄까요? 이게 바로 '헬시플레저(Healthy Pleasure)' 트렌드라고 하네요. 저도 "저렇게 재밌게 할 수 있다고?" 싶어서 최신 건강 관리법들을 한번 제대로 파헤쳐 봤습니다.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
