반응형 어지러움2 90/60mmHg 저혈압 수치, 이걸 꼭 확인해야 하는 이유 저혈압 수치, 단순히 낮다고 방심하면 위험합니다! 어지러움과 만성 피로의 주범인 저혈압의 정확한 수치 기준과 2025년 최신 관리법을 통해 활기찬 일상을 되찾으세요.혹시 자리에서 일어날 때 눈앞이 핑~ 돌거나, 아침에 일어나기 유독 힘들지 않으신가요? 저도 작년에 무리한 다이어트를 하다가 핑 도는 어지러움을 겪고 병원에 갔더니 '저혈압' 진단을 받았던 기억이 있어요. 고혈압은 위험하다고 다들 조심하지만, 저혈압은 "그냥 좀 어지러운 거겠지" 하고 넘기기 쉽잖아요. 하지만 방치하면 실신이나 낙상 사고로 이어질 수 있어 정말 위험해요! 오늘은 2025년 기준으로 우리가 꼭 알아야 할 저혈압 수치와 관리법에 대해 속 시원하게 알려드릴게요. 😊1. 저혈압 수치, 정확한 기준은? 🤔혈압을 잴 때 기계에서 두 .. 2025. 11. 26. 일상에서 '이것'만 지키면 미주신경성 실신 예방됩니다 '갑자기 눈앞이 하얘지면서 쓰러졌어요' 혹시 이런 경험 있으신가요? 가장 흔한 실신 유형인 '미주신경성 실신'의 원인부터 최신 관리법까지, 2025년 기준으로 총정리해 드립니다.저도 비슷한 경험이 있어요. 고등학교 때 오래 서 있다가 갑자기 속이 메슥거리고 식은땀이 나더니, 눈앞이 캄캄해지는 느낌이었죠. 정말 당황스럽고 무서웠는데요. 😅 알고 보니 이게 '미주신경성 실신(Vasovagal Syncope)'이라는, 생각보다 아주 흔한 증상이더라고요.살면서 한 번쯤 겪거나, 주변에서 겪는 것을 목격할 수 있는 미주신경성 실신. 오늘은 대체 이게 왜 일어나는 건지, 그리고 우리가 일상에서 어떻게 대처하고 예방할 수 있는지 2025년 최신 정보를 바탕으로 알기 쉽게 파헤쳐 보겠습니다! 미주신경성 실신, 도대체.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
