반응형 고혈압기준1 2025 혈압 정상수치 기준표: 고혈압 낮추는 방법 총정리 내 혈압, 정말 안전할까? 2025년 최신 기준으로 혈압 정상수치와 고혈압 단계를 명확히 정리해 드립니다. 침묵의 살인자를 막는 골든타임을 놓치지 마세요!병원에 가서 혈압을 잴 때마다 심장이 쿵쿵 뛰고 숫자에 조마조마했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 최근 건강검진에서 수치가 조금 높게 나와서 덜컥 겁이 났던 기억이 있어요. 혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상 없이 다가와서 우리 건강을 위협하곤 하는데요. 😢"나는 아직 젊으니까 괜찮아", "약간 높은 건데 뭐 어때"라고 넘기기엔 혈압이 보내는 신호가 너무나 중요합니다. 오늘은 2025년 최신 기준을 바탕으로 혈압 정상수치가 정확히 얼마인지, 그리고 내 수치를 어떻게 해석하고 관리해야 하는지 아주 쉽게 알려드릴게요. 😊 1. 혈압, 숫.. 2025. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
