반응형 영양제1 아직도 아무 오메가3 드시나요? 좋은 제품 고르는 꿀팁 4가지 오메가3, 꼭 먹어야 할까? 국민 영양제로 불리는 오메가3, 최신 연구로 밝혀진 효능부터 모르고 먹으면 손해인 부작용, 그리고 좋은 제품 고르는 꿀팁까지 이 글 하나로 완벽하게 정리해 드립니다."건강검진했더니 혈행 개선이 필요하대...", "요즘따라 눈이 뻑뻑하고 기억력도 예전 같지 않네..." 혹시 이런 고민, 하고 계신가요? 주변에서 하도 오메가3, 오메가3 하길래 먹어볼까 싶지만, 막상 찾아보면 너무 많은 정보에 머리가 지끈거리기 일쑤죠. 그래서 제가 직접 최신 자료들을 싹 다 뒤져서 핵심만 정리해왔습니다. 이것만 읽으시면 오메가3 박사 되실 거예요! 😊 대체 오메가3가 뭐길래? 🤔오메가3는 우리 몸에 꼭 필요하지만 자체적으로 생산할 수 없는 '불포화지방산'의 한 종류예요. 그래서 음식을 통해서.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
